中時電子報
中醫認為，老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關，何首烏能夠抗衰老促進新陳代謝，同時含有抗氧化物質以及多種維生素，可以泡茶喝，做為日常保養，靠食補讓自己看起來更年輕。
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http://www.chinatimes.com/realtimenews/20141218004510-260401
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